Jodium is een essentieel mineraal. Volwassen mannen en vrouwen zouden elke dag ongeveer 150 microgram jodium moeten hebben, en de meeste mensen in de Verenigde Staten halen dit gemakkelijk via...
Moedermelk biedt de beste voeding voor uw baby tijdens het eerste levensjaar. Maar als borstvoeding niet haalbaar is, is zuigelingenvoeding het beste alternatief. Hoewel de formule geen immuniteitswinst oplevert van...
De menselijke groei is gebaseerd op biologische gebeurtenissen die ervoor zorgen dat je lichamelijk groeit, wat van nature in de vroege stadia van je leven gebeurt. Ontwikkelingsgroei is echter het...
Zwaar of open roeien wordt niet bepaald door het gewicht. Grotere en sterkere atleten zijn welkom in de zwaargewichtklasse. Lichtgewicht roeien daarentegen is beperkt tot degenen die klein genoeg zijn...
Golfers hebben de afgelopen 20 jaar veel innovatieve veranderingen in apparatuur gezien. Golfballen zijn bijvoorbeeld veel duurzamer met behoud van de spin- en afstandeigenschappen die golfers begeren. Vandaag is er...
Vetten en cholesterol zijn twee verschillende soorten lipiden, die organische verbindingen zijn die onoplosbaar zijn in water. Hoewel ze vaak samen in voedsel en in het bloed worden gevonden, hebben...
Je lichaam heeft aanzienlijke hoeveelheden vet en koolhydraten nodig in je dieet. Beide zijn macronutriënten, die energie leveren maar opvallend verschillende voedingsstoffen zijn met unieke chemische samenstellingen. Wanneer je elke...
Drie hoofdsoorten gaan door de naam ephedra, ook bekend als een Chinese botanische, ma huang. Ephedra, een struikachtige groenblijvende plant, bevat verschillende actieve alkaloïde verbindingen, waaronder efedrine, pseudo-efedrine en fenylpropanolamine,...