Communicatie kan zowel verbaal als non-verbaal zijn. Non-verbale communicatie is directer, maar meer ambigu dan verbale communicatie. Mannen en vrouwen verschillen aanzienlijk in hun neiging om non-verbale communicatie te gebruiken,...
Alle artikelen - Pagina 3905
Gluten is een eiwit dat voorkomt in veel verschillende granen, waaronder tarwe, rogge, haver en gerst. Personen die een allergie voor gluten ontwikkelen - een aandoening die coeliakie heet -...
Magnetische apparaten in overvloed onder de niet-dieet-geen-oefening gewichtsverlies aids. Aangeprezen vanwege de vermeende effecten op het metabolisme en de bloedsomloop, worden magnetische ringen, armbanden of oorbellen verkocht met het doel...
Magnesium is een essentieel mineraal dat wordt aangetroffen in een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, waaronder kelp, tarwekiemen, amandelen en volle granen. Magnesium kan echter ook als supplement worden ingenomen. Magnesiumsupplementen worden...
Om een uitval uit te voeren, stap je voorwaarts vanuit een staande positie met één been, buig beide knieën zo dat de achterste knie onder je heup omhoog komt en...
Lunges en squats bieden tal van voordelen, maar ze helpen je niet om specifieke delen van je lichaam te bereiken om af te vallen. Deze oefeningen kunnen de grootte van...
Je mag gemotiveerd zijn om een paar kilo te laten vallen, maar je lichaam geeft meer om overleven dan om gewichtsverlies. Het is eigenlijk gedreven om winkels met vet te...
Volgens Jonny Bowden, Ph. D., zijn linzen in zijn boek "De 150 gezondste voedingsmiddelen op aarde" een van de gezondste voedingsmiddelen die je kunt eten. Linzen, erwt-sized, schijfvormige peulvruchten, kunnen...
