Een goede bron van eiwit- en botopbouwende calcium, kaas kan zeker een plaats hebben in een uitgebalanceerd dieet. Matiging is echter van cruciaal belang, omdat kaas ook cholesterol en verzadigd...
Alle artikelen - Pagina 390
Caseïne is een soort eiwit dat voorkomt in alle zuivelproducten. Dit hoogwaardige eiwit heeft een aanzienlijke hoeveelheid aminozuren en is gemakkelijk verteerbaar door het menselijk lichaam. Een studie uit 2015...
Meer dan 29,5 miljoen Amerikanen ervaren migrainehoofdpijn, volgens de National Headache Foundation. Migraine wordt gecategoriseerd door kloppende pijn aan één kant van het hoofd die gepaard kan gaan met licht-...
De American Diabetes Association beveelt mensen met diabetes aan om volkoren, vezelrijke en suikerarme granen te gebruiken. Wees echter voorzichtig bij het kiezen van "volkoren granen". Veel fabrikanten weten dat...
Natrium heeft meestal een negatieve connotatie, maar in werkelijkheid is natrium nodig voor vele functies van je lichaam. Lage natriumspiegels kunnen een teken zijn van uitdroging of orgaanfalen. De toestand...
Lopen is een aërobe oefening die je kan helpen je gewicht te beheersen, de spieren van je onderlichaam te versterken en een gezondere levensstijl te bevorderen. Zoals met elk type...
Als je knie knalt tijdens het fietsen, is dit een teken van twee mogelijke omstandigheden. Een daarvan is een overuse syndroom veroorzaakt door de repetitieve belasting die je bij elke...
Veranderingen in de kleur van uw huid kunnen een zorgwekkende ontdekking zijn, of deze verkleuring overal merkbaar is of beperkt is tot bepaalde gebieden zoals uw handen of voeten. Gele...
