Naarmate je ouder wordt, begint het collageen in je huid af te breken, wat leidt tot een dunnere huid en bijdraagt tot de vorming van fijne lijntjes en rimpels. Bedrijven...
Mensen eten soms kippenborsten zonder vel wanneer ze proberen af te vallen, omdat ze relatief veel eiwitten en weinig vet bevatten. Gewoon kippenborsten toevoegen aan wat je al eet, leidt...
Urine lijkt meestal lichtgeel tot donker barnsteen van kleur. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals bieten, kunnen de kleur van uw urine echter roze of rood maken. Een verandering in uw urinekleur door...
If you're craving a burger, it's OK to indulge on occasion, even if you're on a diet. It's best to plan for this indulgence if you can, however, so you...
Een caloriearm dieet leidt zeker tot gewichtsverlies, maar het te veel verlagen van je calorieën kan je resultaten daadwerkelijk belemmeren. In gevallen waar extreme obesitas medische complicaties veroorzaakt, kan een...
Als je de beste drank wilt kiezen, kun je geen water verslaan. Het is direct beschikbaar, redelijk goedkoop en zonder calorieën. Bovendien helpt het je gehydrateerd te houden en constipatie...
Urinezuur is een afvalproduct dat ontstaat door de afbraak van genetisch materiaal zoals DNA en RNA. Urinezuur is goedaardig op normale niveaus. Als zich echter te veel urinezuur opbouwt en...
Je lichaam heeft geen magische cut-off-tijd waarna het vet opslaat, zodat je voor het slapengaan een gezond tussendoortje hebt zonder automatisch aan te komen. Het drinken van een eiwitshake voor...