Normaal gesproken produceert het lichaam het enzym lactase, dat nodig is voor de vertering van de melksuikerlactose. Sommige mensen produceren weinig tot geen lactase, wat resulteert in lactose-intolerantie. Als dit...
Yoghurt, gemaakt van fermenterende melk, bevat van nature gezonde bacteriën die nutritionele ondersteuning bieden voor uw spijsverteringskanaal. Hoge hitte-blootstelling - tijdens het pasteurisatieproces of tijdens het koken, wanneer yoghurt wordt...
Ondanks wat veel marketeers zeggen, verhoogt warmte op lange termijn het gewichtsverlies niet. Er is mogelijk een kortdurend verlies, maar het is in de vorm van watergewicht, niet van vet....
Een dinerbord kan zowel een salade als gekookte groenten bevatten, naast een eiwit zoals vis of kip, en misschien een portie rijst. Hoewel je op dat moment misschien niet aan...
In de meeste gevallen zal een kind dat duiven toedraait geleidelijk aan ontgroeien. Zelfs volwassenen die duivels blijven, zullen in de meeste gevallen geen merkbare negatieve effecten ervaren, ook niet...
Calcificatie is de procedure waarbij uw lichaam calcium in uw botten afzet om de botdichtheid te verhogen en uw botten te verharden. Verkalking kan echter plaatsvinden in zacht weefsel en...
Enkelgewichten zijn een fitnesshulpmiddel dat is ontworpen om extra gewicht toe te voegen aan uw onderlichaam tijdens het sporten of dagelijkse activiteiten, waardoor u spieren kunt opbouwen door weerstandstraining. Hoewel...
Als je pijn in de onderrug hebt, ben je niet de enige. Op elk willekeurig moment ervaren meer dan 30 miljoen Amerikanen lage rugklachten, meldt de American Chiropractic Association. Het...