Zich overgeven aan een koud blikje frisdrank kan je opfleuren, maar te vaak frisdrank drinken kan slecht zijn voor je gezondheid. Het hoge suikergehalte verhoogt het risico op tandholten en...
Wanneer je je 's middags moe of traag voelt, kan het verleidelijk zijn om een frisdrankje te pakken om jezelf op te peppen. Bepaalde bestanddelen van frisdrank dringen de hersenen...
Voetbal is een geweldige sport om af te vallen omdat het je spieren en je hart op verschillende manieren bewerkt. Voetbal bouwt meer spiermassa op en verbrandt meer vet door...
Voetballen kan je lichaam een intensieve training geven, vooral je benen. Voetbal betekent veel rennen - veel ervan sprinten. Dit, in combinatie met het herhaaldelijk trappen van de bal, kan...
Het marineren van taai rundvlees in zuur maakt het malser, maar er zijn alternatieven voor zuur die net zo goed werken. Harde zuren, zoals die in citroensap en azijn, kunnen...
Vier van de vijf rokers die stoppen met gewichtstoename, volgens "Smoke Free", een publicatie die wordt gefinancierd door de American Cancer Society. Hoewel de gezondheidsvoordelen van stoppen met roken veel...
Wanneer je verandert hoe je eet om af te vallen, kan je grootste gevecht je honger beheersen. Hoewel veel mensen afvallen volgens het SlimFast-plan, hebben vloeibare maaltijdvervangers de neiging om...
Slim-Fast is a commercial liquid diet. The company also sells small snacks and foods, such as meal bars and instant soups, but its shakes are the most important part of...