Als u diabetes hebt of prediabetic bent, heeft uw arts u waarschijnlijk geadviseerd om uw suiker en eenvoudige koolhydraatopname te letten. Het elimineren van frisdranken en vruchtensap is een eenvoudige...
Diabetici hebben verschillende bloedsuikerwaarden voor de periode vóór en na een maaltijd. De American Diabetes Association beveelt aan dat de bloedsuikerspiegel 2 uur na een maaltijd niet boven 180 mg...
Vóór de jaren negentig waarschuwden artsen en volksgezondheidsfunctionarissen voor het nuttigen van verzadigde vetten, waardoor voedingsbedrijven overgeschakeld werden van spek, een dierlijk vet, naar nieuwe gedeeltelijk gehydrogeneerde olieproducten gemaakt van...
Your knee cartilage is composed of two separate wedges called menisci. Each meniscus acts as a cushion for your knee joint, and tears in a meniscus can cause significant pain...
Veel mensen ervaren een occasionele ooglidstreng, een spierkramp in de levatorspier die uw ooglid verhoogt en verlaagt. Deze aandoening kan om een aantal redenen voorkomen, maar er is geen bekend...
The dietary sodium in table salt is essential to electrical nerve and muscle body functions, but over-consuming sodium is a health risk. When your blood sodium is too high from...
Verschillende versies van eiwitrijke diëten zijn al jaren op de markt verschenen. Het Atkins-dieet en het South Beach-dieet zijn twee belangrijke spelers in de wereld van gewichtsverlies. Eiwitpoeders, repen en...
Eiwit en een bepaalde hoeveelheid vetten helpen bij uw energiebehoeften, maar te veel kan uw slaappatroon verstoren. Overmatige hoeveelheden eiwitten en vetten kunnen ook leiden tot gewichtstoename, vooral als u...