Het verhandelen van een deel van je verzadigde vet calorieën voor calorieën uit koolhydraten is misschien niet de gezondste keuze voor je hart, volgens een artikel gepubliceerd in "The American...
Biologisch voedsel wordt geteeld zonder chemische pesticiden op landbouwgrond die vrij is van chemicaliën. Het Amerikaanse ministerie van landbouw houdt toezicht op het nationale biologische programma, dat biologische landbouwnormen regelt...
Sport kan een geweldige manier zijn om fit te blijven en te blijven, stoom af te blazen of een uitlaatklep te bieden voor uw competitiegeest. Wat uw lengte, gewicht of...
Oefeningen kunnen worden geclassificeerd op basis van de lengte en spanning van de bezette spieren. Isotone oefeningen omvatten een excentrische of verlagende fase en een concentrische of liftfase. Isometrische oefeningen...
Hoewel veel chemische reacties cruciaal zijn voor het leven, de omzetting van bijvoorbeeld voedingsstoffen naar water en koolstofdioxide, een proces dat ook de energie oplevert die wordt gebruikt om cellen...
Genetisch gemodificeerde organismen, of GGO's, zijn tegenwoordig in veel gangbaar voedsel aanwezig. Het proces van genetisch veranderen van een plant of dier omvat de manipulatie van het genetische materiaal om...
Vitaminen zijn stoffen die worden aangetroffen in het voedsel dat je eet en die nodig zijn om je gezond te houden. Je lichaam heeft 13 vitaminen nodig, waaronder A, D,...
Flexibiliteit verwijst naar het bewegingsbereik in een spier of gewricht dat u kan helpen de beweging en atletische prestaties te verbeteren. Verschillende soorten rekoefeningen produceren verschillende resultaten in hoe je...