There are three planes of motion that scientists use to describe movement of the joints of the body. The three planes are the saggital plane, horizontal or transverse plane and...
Alle artikelen - Pagina 3656
Je lichaam is verdeeld in bovenste en onderste, rechter en linker en voor- en achterhelften door drie specifieke bewegingsvlakken: transversaal, sagittaal en frontaal. Oefeningen bestaan normaal gesproken uit bewegingen in...
De vijfde lendenwervel, ook bekend als de L5-wervel, kan een bron van enorme pijn en ongemak zijn. De L4-L5-schijf, gelegen tussen je vierde en vijfde lendenwervel, en de L5-S1-schijf, tussen...
Artsen adviseren gewoonlijk een periode van immobilisatie na enkeloperatie, waarbij de betrokken botten, bindweefsels en spieren atrofiëren, of kleiner en zwakker worden. Het wordt aanbevolen oefeningen te doen om de...
U bent zich waarschijnlijk niet bewust van de kleine spier van uw teres totdat u schouderpijn ervaart. De teres minor is een van de spieren die het gebied vormt dat...
Shoulder injuries affect every aspect of life -- from basic self-care activities to work and sports. According to a study published in 2015 by "Trials," shoulder pain is the third...
Pezen zijn taaie weefselbanden die spieren met bot verbinden. Om je te laten bewegen, trekken je spieren samen. Dit plaatst spanning op de pezen, die op hun beurt aantrekken en...
Tendinitis is een aandoening die wordt gekenmerkt door zwellende pezen, die bindweefsels zijn die spieren aan botten hechten. Vinger tendinitis wordt gekenmerkt door pijn en zwelling in de pezen van...
