Exercises on a ball can help your baby turn and move into the birth canal. Once your baby moves into the correct position, your labor is likely to begin. Midwives...
Alle artikelen - Pagina 3633
Als u een pacemaker hebt geïmplanteerd, kunt u aarzelen of voorzichtig zijn met het hervatten van een trainingsroutine. U kunt zich zorgen maken over het vermogen van de pacemaker om...
Trainen met 5-pond. halters gedurende 20 minuten minstens twee keer per week helpen om de spieren in je armen, rug en borst te versterken. Krachttraining is een van de componenten...
Ook wel enkelfractuur genoemd, een gebroken enkel betreft beschadigde botten en ligamenten in het enkelgewricht. Symptomen zijn onder meer hevige pijn, zwelling, blauwe plekken en het onvermogen om gewicht op...
Er wordt veel gezegd over de voordelen van prenatale lichaamsbeweging, maar het is uw conditieniveau voorafgaand aan de conceptie die het stadium bepaalt voor het soort oefening dat u tijdens...
Een deel van de revalidatiefase van een hamstringstam kan gerichte rek- en versterkingsoefeningen omvatten. De Hamstring-stam kan in ernst verschillen en kan variëren van een strak gevoel in de achterkant...
Enkelgewichten zijn fitnesshulpmiddelen die aan uw onderbenen worden vastgemaakt om weerstand te bieden tijdens het trainen. Enkelgewichten worden gebruikt bij lopen of rennen om de intensiteit te verhogen. Als u...
Geblokkeerde oren kunnen pijnlijk zijn en kunnen het gehoor tijdelijk verstoren. De meest voorkomende oorzaken zijn verkoudheid, vliegreizen, infecties van de sinussen en geïmpacteerd oorsmeer. Er zijn oefeningen die je...
