De cheerleaders van vandaag moeten juichen, dansen, springen, tuimelen en stunten. Het elite-niveau van athleticisme dat momenteel in het cheerleaden is, vereist een uitgebreide training op al deze gebieden. Train...
Alle artikelen - Pagina 3434
Nadat je een baby hebt gekregen, is het normaal dat je wilt beginnen met trainen en zo snel mogelijk weer in vorm kunt komen. Als je echter via C-sectie bent...
Als je een tiener bent die denkt dat je een dure sportschoollidmaatschap nodig hebt of toegang wilt tot de gewichtsruimte van je school om in vorm te komen, denk dan...
Voedingsspecialist Dr. Melina Jampolis zegt dat ongeveer 1 op de 3 kinderen in Amerika overgewicht of obesitas heeft. Net als volwassenen met overgewicht en obesitas, zou het doel voor kinderen...
A healthy diet plan should consist of nutrient-rich foods from the main food groups. The foundation of a well-balanced meal plan should consist of fruits and vegetables, complex carbohydrates, lean...
Veel desserts, zoals brownies, koekjes, cake en ijs, bevatten verzadigd vet, suiker en andere geraffineerde koolhydraten. Te veel van deze stoffen in uw dieet kunnen ervoor zorgen dat uw cholesterol...
Kaas heeft soms een slechte reputatie als een vetrijk voedsel. Het Centre for Science in the Public Interest stelt dat een dieet met veel kaas voor een deel de oorzaak...
De tijd nemen om een uitgebalanceerd ontbijt te nuttigen, kan aanzienlijke uitbetalingen opleveren, omdat het eten van het ontbijt u kan helpen uw gewicht onder controle te houden en uw...
