Volgens de American Heart Association hebben 35,7 miljoen Amerikanen een cholesterolniveau van 240 mg of hoger, waardoor ze een ernstig risico lopen op hartaandoeningen. Als u een cholesterolniveau van 300...
Vegetarische diëten gaan niet altijd over gezonde groenten. In plaats daarvan zijn in plaats van vleesproducten soms verwerkte en vetrijke voedingsmiddelen het middelpunt van een vegetarisch dieet. Dit type dieet...
Een hoog cholesterolgehalte of hyperlipidemie wordt gekenmerkt door de aanwezigheid in de bloedbaan van abnormaal hoog totaal cholesterol - gecombineerd lipoproteïne met hoge dichtheid, of HDL, en lipoproteïne met lage...
Een hoog cholesterolgehalte geeft u een risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Een lage bloeddruk kan dit risico enigszins compenseren. Een lage bloeddruk helpt de wanden van je...
Een hoog cholesterolgehalte kan huidlaesies veroorzaken die op vetophopingen onder de ogen lijken. Deze laesies worden xanthelasma genoemd en verschijnen als gele, verheven bultjes. Ze komen het meest voor op...
Koolhydraten zijn voedingsstoffen die energie leveren voor fysieke activiteit en cognitieve functie. Deze voedingsstoffen verhogen echter ook de bloedsuikerspiegel. Regelmatige consumptie van voedingsmiddelen en dranken met veel koolhydraten kan bijdragen...
Koolhydraten en eiwitrijke maaltijden kunnen belangrijk zijn voor arbeiders, bodybuilders, fitnessliefhebbers en duursporters. Koolhydraten en eiwitrijke maaltijden zorgen voor een evenwicht van voedingsstoffen dan de energieniveaus en het uithoudingsvermogen gedurende...
Voedingsmiddelen rijk aan koolhydraten krijgen vaak een slechte reputatie omdat ze gewichtstoename veroorzaken of in verband worden gebracht met verschillende soorten gezondheidsproblemen. Maar er bestaan gezonde voedingsmiddelen met veel koolhydraten...