Gala-appels komen oorspronkelijk uit Nieuw-Zeeland en worden ook uitgebreid geteeld in de Verenigde Staten. Ze zijn over het algemeen zoet, stevig en knapperig - en goed voor bakken of vers...
Wanneer u aankomt, kruipt het gewoonlijk langzaam over meerdere weken of maanden - niet allemaal tegelijk in één dag. Gewichtstoename doet zich voor wanneer u meer calorieën verbruikt dan u...
Koffie is gemaakt van geroosterde en gemalen bonen. Het is verkrijgbaar in cafeïnehoudende en cafeïnevrije vorm. Het drinken van cafeïnevrije koffie biedt dezelfde smaak zonder de bijwerkingen van cafeïne. Portie...
Melk en suiker kunnen koffie transformeren van een caloriearme drank naar een calorierijk drankje, volgens het boek 'Nutrition for Health, Fitness and Sport' van Melvin H. Williams. Het begrijpen van...
Een van de eenvoudigste plaatsen om calorieën in uw dieet te snijden, is door middel van uw drankjes. Als u op zoek bent naar iets met een beetje meer smaak...
Het is misschien verleidelijk om het ontbijt over te slaan en de ochtendspits te verslaan, maar het is geen mythe dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is....
Aardappelsoep is typisch een soep op basis van room en kan extra ingrediënten bevatten zoals prei, spek en kaas. Hoe meer calorie-arme ingrediënten in de soep, hoe hoger het totale...
Een kom gezond graanproduct met magere melk kan een voedzaam en caloriearm ontbijt opleveren. Let bij het plukken van een ontbijtgranen op eentje met calcium, vitamine C en ijzer zonder...