De werkelijkheid van het gewicht-verlies maakt indruk op u met de grote verliezen van hun deelnemers, zozeer zelfs dat u geïnspireerd zou kunnen worden om te proberen om sommige ponden...
Alle artikelen - Pagina 3104
Gewichtsverlies is eenvoudig als u zich een basisprincipe herinnert: u moet minder calorieën eten dan u als energie verbruikt. Je kunt dit doen door minder te eten, meer beweging te...
Wanneer je de vorm en het gewicht van je lichaam verandert, of door spieren op te bouwen of vet te verliezen, zijn calorieën alles. Het aantal calorieën dat je eet,...
Het aantal calorieën dat u tijdens het avondeten moet eten, is afhankelijk van uw totale dagelijkse caloriebehoefte en van hoeveel u eet bij andere maaltijden. De geschatte behoefte aan calorieën...
De Centers for Disease Control and Prevention schatten dat meer dan 35 procent van de Amerikaanse volwassenen zwaarlijvig is. Obesitas brengt u een groter risico voor gezondheidskwesties zoals diabetes, hartziekten...
Calorieën zijn essentieel. Ze voegen gewicht toe, maar ze zijn ook een maat voor energie die je lichaam van brandstof voorziet en waarmee je dus dagelijkse activiteiten kunt uitvoeren. Iedereen...
Of je nu paleo of veganist bent, Atkins of Dukan volgt, of als vrouw in Frankrijk eet, je zult waarschijnlijk afvallen als je de vooraf vastgestelde maaltijdplannen van de voorstanders...
Het handhaven van een gezond gewicht vereist het in evenwicht brengen van calorieën die worden verbruikt met verbrande calorieën. Een 10-jarig meisje heeft voldoende calorieën nodig om groei te ondersteunen...
