Tijdens de zwangerschap is het vaak onduidelijk welke kruidensupplementen veilig zijn voor u en uw foetus. Inheemse Amerikanen hebben Actaea racemosa, of zwarte cohosh, eeuwenlang gebruikt om alles te behandelen,...
Kijken hoe je buik groeit terwijl je baby zich ontwikkelt, is een van de vele genoegens om zwanger te zijn. De toestand van je buik kan echter ook een bron...
Uw behoefte aan vitamine B-12 is hetzelfde, of u nu vegetariër of een vleeseter bent, maar als u een strikt veganist bent, zijn uw kansen om B-12 te krijgen beperkt....
Het stoppen van uw moedermelkaanvoer nadat het is vastgesteld, kan een ongemakkelijk proces zijn. Je borsten zullen nog steeds vol zitten als de productie afneemt en je melk moet afkolven...
Type 2-diabetici krijgen meestal metformine toegediend om hun bloedsuikerspiegel te helpen reguleren. Metformine wordt meestal tijdens een maaltijd ingenomen, tenzij uw arts u anders instrueert. Nadelige effecten zijn spierpijn, gevoelloosheid...
Als u diabetes heeft, weet u dat voedsel een grote rol speelt bij het beheersen van uw bloedsuikerspiegel. Koolhydratenbevattende voedingsmiddelen, waaronder suiker, snoep, suikerhoudende dranken, granen, zetmeelrijke groenten, fruit en...
Het bedrag dat je deadlift krijgt, wordt bepaald door meer dan je lichaamsgewicht. Je krachtniveaus, vaardigheden en geslacht spelen allemaal een rol. Een kleine, beginnende lifter zal veel minder deadliften...
Plantaardig voedsel zoals fruit, groenten en volle granen bevatten verbindingen die gunstig zijn voor de menselijke gezondheid. Ze omvatten antioxidanten die ziekteverwekkende oxidatieve schade voorkomen die het gevolg kan zijn...