Weerstandsbanden worden gebruikt om het hele lichaam te helpen versterken en versterken. Ze zijn goedkoop, variërend van $ 6 tot $ 20, en nemen niet veel ruimte in beslag, zodat...
Arnica montana, vernoemd naar het bergmadeliefje waarvan het is afgeleid, is de homeopathische remedie bij uitstek voor blauwe plekken en trauma. Homeopathische arnica kan ook nuttig zijn voor verwonding, zwelling,...
Goji-bes is de handelsnaam voor wolfberry. Wolfberry is een vrucht van twee nauw verwante soorten genaamd Lycium barbarum en L. chinense. Bijkomende namen voor wolfberry zijn onder meer Chinese wolfberry,...
Zowel de witte salie als de "gewone" of gewone salie maken deel uit van het geslacht Salvia L. van de mintfamilie, geclassificeerd als Lamiaceae. Dit geslacht bevat naast deze twee...
Stappen op je weegschaal is maar een manier om te bepalen of je afslankprogramma werkt. Het aantal centimeters dat u verliest in doelgebieden is ook belangrijk. Noteer aan het begin...
De mechaniek van het lopen is enigszins anders dan die van hardlopen. De verschillende loopvlakprofielen van hardlopen en lopen hebben invloed op de energie-efficiëntie, maximale snelheid en impactniveau van de...
Vitamine B-6 en vitamine B-12 zijn belangrijke leden van de vitamine B-familie, maar ze zijn niet identiek wat betreft hun voordelen voor het lichaam of de manier waarop het lichaam...
Hoewel meer dan 90 procent van de kokosolie afkomstig is van slecht verzadigd vet, heeft de olie een vreemd effect doordat het de niveaus van "goed" HDL-cholesterol in de bloedbaan...