Volgens de American Academy of Pediatrics moet je je kind nooit in een zwaai laten slapen. Als een baby in slaap valt in de schommel, moet je haar voor de...
Een dag vrij nemen van training als gevolg van pijnlijke kuitspieren lijkt misschien een gedoe, maar zoals Benjamin Franklin zo beroemd zei: "Een greintje voorkomen is een pond genezing waard."...
Je bent misschien voorbereid op de ochtendmisselijkheid, uitputting en algehele pijn die de zwangerschap met zich meebrengt, maar je hebt misschien niet geweten over de aambeien. Een vaak besproken zwangerschapsymptoom,...
Vitaminen en mineralen worden bijna altijd gecombineerd in de natuur. Foliumzuur, een B-vitamine en zink kunnen samen worden gevonden in voedingsmiddelen zoals lever, noten en peulvruchten. Foliumzuur en zink worden...
Olijfolie is een integraal onderdeel van het vaak aangeprezen mediterrane dieet, een dieet gebaseerd op de consumptie van verse groenten en fruit, vis en onverzadigde oliën. Hoewel een dikke olijfolie...
Zwanger worden lijkt tientallen nieuwe vragen te stellen die betrekking hebben op elk facet van je leven. U weet bijvoorbeeld al dat regelmatige lichaamsbeweging tijdens een gezonde zwangerschap vele voordelen...
Cardiovasculaire oefeningen en krachttraining zijn essentiële elementen van een uitgebalanceerd fitnessprogramma. Als u overweegt een cardiovasculaire activiteit zoals hardlopen en een krachttraining zoals gewichtheffen opnemen in uw wekelijkse trainingsroutine, vraagt...
Pasgeboren baby's hebben vaak een droge huid die schilferig lijkt of schilt, volgens Daniel Feiten, MD van Greenwood Pediatrics. Aangezien dit een natuurlijk proces is, hebben de meeste pasgeborenen meestal...