Zwemmen is een veeleisende cardiovasculaire activiteit die een groot aantal calorieën verbrandt. Een half uur krachtig scheenzwemmen verbrandt tussen de 300 en 444 calorieën, terwijl kruipen en butterfly's in dezelfde...
Alle artikelen - Pagina 197
Ongetwijfeld heb je op een of ander moment buikproblemen gehad. Maar als je buik je vaak problemen geeft, heb je mogelijk een gevoelige maag. Meestal geactiveerd door bepaalde voedingsmiddelen of...
Fit en gezond blijven zal je helpen je goed te voelen en je gezondheid te beschermen. Er zijn veel dingen die u kunt doen om een gezond gewicht te behouden,...
De richtlijnen voor totaal cholesterol zijn hetzelfde voor volwassenen van alle leeftijden. Totaal cholesterol dat lager is dan 200 mg / dL is wenselijk omdat het geassocieerd is met een...
Alle ouders vragen zich af of hun kind op bepaalde momenten in haar ontwikkeling mijlpalen heeft bereikt. Hoewel kinderen zich in verschillende snelheden ontwikkelen, zijn er enkele dingen die de...
Bikram-yoga, ook wel bekend als 'hete yoga', wordt beoefend in studio's met een minimum van 80 graden Fahrenheit en met ten minste 40 procent luchtvochtigheid. Dit betekent dat je yogaslijtage...
Wanneer uw kind hoest heeft als gevolg van verkoudheid of griep, is het essentieel om uw kind gehydrateerd te houden voor haar gezondheid en herstel. Vaak vermindert de eetlust van...
Je zou kunnen streven naar gebeitelde buikspieren of perfecte bilspieren, maar fit blijven en een gezond gewicht behouden, zal ook je gezondheid ten goede komen. Overgewicht kan uw risico op...
