US Masters Swimming definieert zwemmen over lange afstanden als elk zwembadevenement van meer dan 1650 meter of een evenement van één uur of langer. Vanwege de vereiste afstand en duur...
Alle artikelen - Pagina 1892
Langeafstandzwemmen is een uithoudingsactiviteit die gewoonlijk afstanden van 5, 10 of 25 km open water wedstrijden omvat. Met de specifieke uitdagingen van het uithoudingsvermogen in open water, moeten je zweeftechnieken...
Tijdens een marathon of een langeafstandsevenement verbrandt je lichaam eerst je opgeslagen koolhydraten en verbrandt vervolgens het opgeslagen lichaamsvet om de energie te behouden die je nodig hebt. Na verloop...
Het is schokkend om je tiener verdrietig te zien, vooral wanneer die droefheid het symptoom is van je niet verbonden voelen, geïsoleerd en vooral eenzaam. Eenzaamheid bij tieners kan tal...
Wanneer een arts je reflexen test, kijkt ze niet alleen naar beweging van de gestimuleerde spier, maar ook naar snelheid en reactievermogen. Langzame of verminderde reflexen kunnen duiden op een...
De hamstrings lopen langs de achterkant van je dij, van je bekken tot je onderbeen. Er zijn drie hamstrings: de semimembranosus, semitendinosus en biceps femoris. Alle drie buigen de knie...
Anesthetica zijn medicijnen die zijn ontwikkeld om pijn te bestrijden door pijn te verlagen tot aanvaardbare niveaus of pijn direct te blokkeren, volgens MedlinePlus, een dienst van de National Institutes...
Als je je kreeft met boter eet, is het niet zo gezond, maar als je afziet van de boter, kun je met mate genieten van dit heerlijke type vis. Het...
