In tegenstelling tot vroege herhalingen van het dieet, zijn macrobiotische maaltijdplannen niet langer uitsluitend gebaseerd op één enkele volkoren, zoals bruine rijst. De huidige macrobiotische diëten hebben een primaire focus...
U mag bekend zijn met koolhydraten, eiwitten en vetten, maar u begrijpt misschien niet het belang van elke persoon in uw dieet. Als macronutriënten zijn koolhydraten, eiwitten en vetten de...
Makreel is de naam voor verschillende soorten koud water, vette vis. Deze vissen krijgen steeds meer aandacht vanwege hun hoge gehalte aan omega-3-vetzuren, die gunstig zijn voor de gezondheid van...
Deelnemen aan een sportschool is een logische stap in de goede richting als je net een doel hebt gesteld om af te vallen. Hoewel je dieet ook een rol speelt...
De meest betrouwbare manier om je hardloopsnelheid te verhogen - of het nu gaat om de totale sprintsnelheid of snelheid tijdens een middellange- of lange afstandswedstrijd - is oefenen in...
Wanneer de lange heupzenuw aan de achterkant van het lichaam geïrriteerd of samengedrukt raakt door een glijdende of degeneratieve schijf, worden tintelingen, gevoelloosheid en zwakte langs de achterkant van het...
Wonden die zware drainage veroorzaken, kunnen de huid aan de buitenkant van de wond nat achterlaten en maceratie veroorzaken. Maceratie ontstaat doordat de huid te veel vocht opneemt. Maceratie kan...
Gewichtsverlies is soms een welkome bijkomstigheid wanneer u bepaalde supplementen gebruikt. Hoewel het voornamelijk wordt gebruikt om menopauzale symptomen te behandelen, is er een aanwijzing dat Macafem het potentieel heeft...