Massage en acupunctuur kunnen verlichting bieden van rug- en lichaamspijn. Routinebehandeling kan uw spierpijn, -ontsteking en gewrichtsstijfheid verminderen. Veel mensen komen echter een verrassend hardnekkig fenomeen tegen tijdens een massage...
Al op zeer jonge leeftijd passen de symptomen of kenmerken van een narcistisch kind keurig in de diagnostische criteria voor narcistische persoonlijkheidsstoornis of NPD. "Het diagnostisch en statistisch handboek voor...
Als je na het sporten slaperig bent - vooral na het hardlopen - is het belangrijk om de juiste hoeveelheid rust en ontspanning te krijgen. Door te recupereren kunnen je...
Oefeningsmachines zijn gemakkelijker te gebruiken zodra u begrijpt dat de namen vaak de functie van het apparaat weerspiegelen. De meesten hebben namen met woorden als "drukken", "krullen" en "trekken". Anderen...
Melk en melkproducten bevatten verschillende essentiële vitamines en mineralen, maar ook macronutriënten zoals vet, eiwitten en koolhydraten. Melk en andere zuivelproducten voorkomen osteoporose, gaatjes en andere kwalen. Het helpt om...
Je lichaam is afhankelijk van een mineraal dat ijzer wordt genoemd voor het transport van zuurstof en kooldioxide door het lichaam. Als u een ijzertekort hebt vanwege een slecht voedingspatroon...
Hoewel het heerlijk is om een keuken vol met vers fruit en verse groenten te hebben, wordt de vreugde ervan minder wanneer deze voedingsmiddelen bederven voordat er een kans is...