De schuine spieren vormen 2 van de 4 buikspiergroepen in het lichaam en zijn gescheiden in interne en externe segmenten. Deze kernspieren spelen een belangrijke rol in veel voorkomende activiteiten,...
Alle artikelen - Pagina 1650
Weerstands- of krachttraining helpt u de spiertonus te verbeteren en het verlies van spiermassa die gepaard gaat met veroudering tegen te gaan. Je hoeft niet veel geld in dumbbells te...
Healthclubs, ook wel fitnesscentra of sportscholen genoemd, bieden verschillende services om leden te helpen hun fitnessdoelen te bereiken. Het verhogen van uw fysieke activiteit helpt bij het voorkomen van hart-...
Ongeveer een derde van de Amerikaanse kinderen en tieners heeft overgewicht of obesitas, waardoor obesitas bij kinderen de grootste zorg voor de gezondheid van ouders in de Verenigde Staten is....
Amerikanen zijn niet de enigen die hun gewicht zien toenemen op de schaal - obesitascijfers blijven ook in Europa stijgen. Europeanen zijn nu de tweede alleen voor Amerikanen in het...
Obesitas is een belangrijk gezondheidsrisico in de Verenigde Staten; echter, wat nu een epidemie is, was eens een veel minder vaak voorkomend verschijnsel. Hoewel wetenschappers niet alle antwoorden hebben op...
Obesity has been linked to several health risks, including heart disease, diabetes and cancer. In addition, obesity, which is defined as a body mass index of 30 or more, may...
Haver en volle granen zijn goede bronnen van vezels, wat essentieel is voor de gezondheid van hart en spijsvertering en helpt bij het afvallen. Soms kan het eten van haver...
