Je ademhaling is misschien niet iets waar je te veel aan denkt als je op de bank drukt. Tenslotte is uw aandacht waarschijnlijk gericht op het voorkomen dat de stang...
Timing en planning zijn alles als het gaat om het beslissen wanneer te eten voorafgaand aan het sporten. Te veel eten voor een groot spel kan je moe of ongemotiveerd...
Het leven met een pasgeboren baby zou minder stressvol zijn als baby's een handleiding zouden krijgen. Veel nieuwe ouders weten niet wanneer ze een pasgeborene naar de eerste hulp moeten...
Wanneer je het vurige voorhoofd van je kleintje voelt, is het gemakkelijk om in paniek te raken. Hoewel koorts bij kinderen meestal niet serieus is, zijn er momenten waarop een...
Baby's, zoals volwassenen, verschillen aanzienlijk in hun mogelijkheden. Geen enkele baby begint te kruipen, lopen of praten op dezelfde leeftijd, zelfs als ze in dezelfde familie zijn. Elk kind ontwikkelt...
Honing is een zoete en dikke vloeibare honingbij die wordt geproduceerd uit bloemnectar. Je lichaam absorbeert gemakkelijk honing. Honing bestaat voor ongeveer 70 tot 80 procent uit suiker. De rest...
Het slaan van een boksbal is een geweldige workout - niet alleen voor je armen, maar je hele lichaam. Lange "rondes" van drie minuten zullen je anaërobe conditie en spieruithoudingsvermogen...