Hoewel je versnipperde kokosnoot vooral kunt associëren met desserts, kan het ook worden gebruikt in hartige gerechten, zoals Indiase curries. Afhankelijk van wat je maakt, kun je zowel gezoete als...
De temperatuur van uw douche kan uw hartslag beïnvloeden, wat op zijn beurt uw trainingsprestaties kan beïnvloeden. Het kan je fysiek en mentaal voorbereiden op de ontberingen van intensieve lichaamsbeweging....
Boxers trainen hard en eindigen met gedefinieerde, gespierde lichaamsdelen die worden bereikt door een focus op cardio en de kern. Hoewel bij bokstrainingen meestal veel lichaamsdelen betrokken zijn, geeft speciale...
Door zijn kogel- en mofvorming is het schoudergewricht het meest beweeglijke van elk gewricht in het lichaam. Die mobiliteit maakt het ook de meest onstabiele verbinding. Het online orthopedisch tijdschrift...
Also commonly known as your collarbone, your clavicle is the bone that rests across your shoulder and connects to the top of your arm bone and shoulder blade. A clavicle...
Overmatig gebruik van het schoudergewricht kan wrijving veroorzaken door de beweging van pezen en ligamenten over het bot van de schouder. Na verloop van tijd kan dit tot gevolg hebben...
Een afgeronde schouderhouding is zeer gewoon, vooral bij personen die vaak de hele dag zitten. Dit type houding, dat meestal wordt veroorzaakt door zwakte in de schouderbladen, kan leiden tot...
Tot de stijging van de populariteit van de bankdrukken in de late jaren 1950, was de standaard van kracht de pers. Door op een groot gewicht boven het hoofd te...