Iron, an essential mineral, forms an integral part of enzymes and proteins necessary for vibrant health. The majority of your body's iron is found in red blood cells, which transport...
Honing wordt al duizenden jaren door mensen gebruikt als voedsel en om medische redenen. Honing wordt al sinds 1892 erkend als een voedingsmiddel in wetenschappelijk onderzoek vanwege de positieve voordelen...
De rijke smaak van kokosnoot roept visies op van tropische eilanden en warm weer. Kokosnoot kan een aantal gezondheidsvoordelen hebben, maar te veel eten kan slecht zijn voor je gezondheid....
Chocolade is een veelzijdig voedsel. Je kunt het eten als een lekkernij, als een dip voor fruit, als een dessert topping of als een toevoeging aan warme dranken. Verder heeft...
Hoewel tomaten over het algemeen veilig zijn om te eten, kunnen ze bij sommige mensen voedingscomplicaties veroorzaken. Tomaten hebben van nature een hoog zuurgehalte, wat brandend maagzuur kan veroorzaken bij...
Pickles - of ingelegde komkommers - zorgen voor een heerlijke snack of garnering. Gemaakt door het bebroeden van augurken in een pekeloplossing, kunnen augurken variëren in smaak - van dille...
Pinda's zijn een soort van aardnoot die behoort tot de vlinderbloemigenfamilie en is gerelateerd aan bonen. Handig, knapperig en bevredigend, pinda's bevatten eiwitten en veel essentiële voedingsstoffen. Maar te veel...
Over het algemeen zijn verse citrusvruchten, zoals clementines, een gezonde voeding om regelmatig te eten. Ze zitten vol vezels, bevatten veel vitamine C en hebben kleine doses van verschillende mineralen....