Alle artikelen - Pagina 135

Volgens de National Association for Holistic Aromatherapy zijn etherische oliën "sterk geconcentreerde aromatische extracten die worden gedistilleerd uit een verscheidenheid aan aromatisch plantaardig materiaal zoals grassen, bladeren, bloemen, naalden en...

Melk is een voedzaam voedsel dat proteïnen, koolhydraten, vitamines, mineralen en, mogelijk, afhankelijk van de variëteit van melk die je drinkt, energierijke vetten levert. Echter, macronutriënten hebben spijsvertering nodig om...

Als je een beetje moet opladen, kunnen drankjes zoals Monster Energy en Rockstar je een boost geven. Maar als het erom gaat beter te werken, is het een tossup. Hoewel...

Je lichaam werkt op drie belangrijke energiesystemen. Uw ATP-PCR-systeem is betrokken bij kortstondige anaerobe energie. Uw glycolytische systeem produceert energie door de afbraak van koolhydraten opgeslagen in uw spieren en...

Meer dan tweederde van de volwassenen schiet tekort bij het eten van de aanbevolen twee soorten fruit per dag, volgens geregistreerde diëtiste Cynthia Sass. Met zo'n stat zou het eten...

Aspartaam ​​is een van de meest gebruikte zoetstoffen, veel gebruikt in voedsel en dranken vanwege de lage calorieën en de zoetere smaak dan suiker. Deze kunstmatige zoeter bestaat uit aminozuren,...

In vorige generaties, dokters voorgeschreven vaak amfetamines zoals Dexedrine om mensen te helpen gewicht te verliezen en energieker te voelen. Maar de moderne geneeskunde ontmoedigt het gebruik van amfetaminen op...

Overschakelen van een dieet met een hoog gehalte aan verzadigd vet naar een hoog gehalte aan enkelvoudig onverzadigd vet kan je helpen een klein extra gewicht te verliezen, zelfs als...