Gekiemd graanbrood en volkoren brood zijn beide volkorenproducten, gemaakt van hele tarwekorrels. In tegenstelling tot witte broden en andere geraffineerde graanproducten die de buitenzemelen en de interne kiemdelen van de...
Alle artikelen - Pagina 1231
Je kunt zaden ontkiemen om hun voedingswaarden te verhogen. Alfalfa of taugé worden vaak aangetroffen in broodjes en salades. Andere spruiten die in supermarkten worden verkocht, zijn broccoli, radijs, mosterd,...
Sprite is de meest populaire citroen-limoensoda geproduceerd door Coca-Cola. Het werd geïntroduceerd in 1961 en in 2010, de nummer 4 frisdrank ter wereld. Sprite wordt in meer dan 190 landen...
Als het gaat om gewichtsverlies, worden niet alle trainingen gelijk gemaakt. Hardlopen, in combinatie met een goede voedingsroutine, kan een gezonde manier zijn om af te vallen. Lange afstand hardlopen...
Traditionally, the awards in competitive sprinting have gone to runners with smaller frames. Tall sprinters have historically been considered to have a disadvantage, as Edward McClelland reports for "Slate," covering...
Als je een circuit- of hardloopevenement bekijkt, zie je twee verschillende lichaamstypes tussen de sprinters en marathonlopers. Een sprinterlichaam is gebouwd voor snelheid en kracht, terwijl de marathonloper is gebouwd...
Sprintworkouts ontwikkelen spiertonus en kortetermijnuithoudingsvermogen door het vermogen van je spieren om glucose te verbranden te verbeteren via je anaërobe paden. Sprinttrainingen verbeteren je melkdrempel, waardoor je effectief harder kunt...
De American Heart Association stelt voor ten minste twee keer per week vis te eten, vooral vette vis met twee soorten omega-3-vetzuren - eicosapentaeenzuur, of EPA, en docosahexaeenzuur, of DHA....
