Als je een kaasliefhebber bent die vet van je dieet probeert te scheren, heb je geluk. Magere kazen zijn niet alle rubberachtige, smakeloze excuses voor het echte werk. Kies kazen...
Sommige soorten granen, zoals muesli, kunnen maar liefst 12 g vet bevatten in slechts één portie. Andere granen, zoals chocolade- of fruitsmaakvariëteiten, kunnen per portie wel 30 g suiker bevatten....
De compressie van een golfbal is een maat voor de dichtheid. Compressie metingen voor alle objecten variëren van nul tot 200, en golfbalcompressies variëren van zo laag als 40 tot...
Diëten gaat niet alleen over gezond eten - het gaat om het vinden van voedsel dat past in uw drukke levensstijl. Schudden en smoothies bieden een handige optie, en omdat...
Om gewichtsverlies snel op gang te brengen, beginnen veel dieetplannen met een laag koolhydraatgehalte met een introductieperiode. Gedurende deze tijd, die tussen de twee weken en twee maanden kan duren,...
Eet meer vlees, spek en kaas en minder brood, fruit en snoep kan je helpen om af te vallen, maar het kan niet helpen om low-density lipoproteïne of "slecht" cholesterol...
Low-carb diëten staan in toenemende mate bekend als een snelle methode voor gewichtsverlies. Deze diëten bevatten voedingsmiddelen met een hoog proteïnegehalte, met variërende hoeveelheden vetten en minder koolhydraten. Hoewel de...
Of je nu te weinig tijd hebt om een maaltijd te bereiden of op zoek bent naar een traktatie om je zoetekauw te bevredigen, low-carb voedingsrepen zijn een handige optie....