Beslissen wat te eten voor en na je training kan een ontmoedigende taak zijn. Te veel eten voor een training kan je het gevoel geven dat je in de sportschool...
Krachttrainen, ook wel fitnesswandelen genoemd, is een effectieve vorm van cardiovasculaire training die calorieën verbrandt en de spieren in je benen, bilspieren en kern versterkt. Met een snelheid van 4...
Net zoals een glimlach de beste face-lift is, kan een goede houding het enige beste zijn dat je kunt doen om je algehele lichaamsbouw te verbeteren. Het gaat niet alleen...
Epidurale injecties worden toegediend aan patiënten om pijnsymptomen die in de rug of in de benen uitsteken te verlichten. De steroïde verlicht zenuwontsteking om pijn te verminderen. Epidurale injecties worden...
Waarnaar te zoekenGepolariseerde zonnebrillen zijn zonnebrillen met een polariserende film die op de lenzen wordt aangebracht om elk soort verblinding te verminderen. De verblinding ontstaat wanneer het licht van oppervlakken...
Allergie is een aandoening waarbij het immuunsysteem reageert op onschadelijke deeltjes zoals stof en pollen, waardoor symptomen als niezen en congestie worden veroorzaakt. Allergieën en sinussymptomen gaan vaak hand in...
Injecteerbare vitamine B12 of cyanocobalamine wordt gebruikt om tekortkomingen te behandelen of te voorkomen bij mensen die de orale vorm niet uit de darmen kunnen opnemen. Hoewel vitamine B12 onder...
The Pilates reformer facilitates hundreds of exercises for every part of the body. This complex machine consists of a gliding carriage, a set of springs and cable, a foot bar...