Fietsen is een uithoudingsport met een hoge intensiteit die enorme hoeveelheden calorieën, koolhydraten en vet vereist. Om uw fietsprestaties te maximaliseren, eet een gezond dieet rijk aan vers fruit, groenten,...
In tegenstelling tot wat bodybuilding-supplement advertenties je misschien laten geloven, kun je een gescheurde lichaamsbouw niet bereiken zonder een hoop hard werk te doen. Het opbouwen van spiermassa vereist regelmatige...
Veel mannen ouder dan 50 lopen een risico op sarcopenie, een verlies van spiermassa en -functie in verband met veroudering. Je spieren beginnen weg te vagen in deze slecht begrepen...
Boksen is een uitdagende sport, en hoewel een goede training en voeding je voldoende kunnen voorbereiden op de ring, kunnen bepaalde supplementen helpen. De beste supplementen voor boksen zijn die...
Anemia occurs when your body lacks a sufficient volume of healthy red blood cells. If you have anemia, you do not have a sufficient amount of hemoglobin -- the oxygen-carrying...
ADHD - attention deficit hyperactivity disorder - is een van de meest voorkomende aandoeningen in de kindertijd. De symptomen ervan blijven vaak ook in volwassenheid bestaan en kunnen een negatieve...
De ontsteking en pijn veroorzaakt door een gescheurd ligament leiden meestal tot een bezoek aan de dokter, maar als u geen medische professional hebt geraadpleegd, vertrouw dan niet alleen op...
Candida-schimmelinfecties worden veroorzaakt door een paar verschillende soorten schimmels. Candida albicans, de meest voorkomende boosdoener, verspreidt zich doorgaans in mensen die immuunsystemen, onevenwichtige darmmicro-organismen hebben verzwakt of die geen goede...