Een diepe dubbelpunt reinigen
Een diepe dikke darm reinigen kan in staat zijn om jarenlange toxiciteit uit je systeem te verwijderen, volgens Dr. Edward F. Group van het Colon Cleanse en Constipation Resource Center. Uw dikke darm verwerkt uw voedsel en helpt u verspilling tegen te gaan; het is normaal om het zo schoon en functioneel mogelijk te houden. Diepe darmreiniging kan worden gebruikt om gewichtsverlies te versnellen of uw algehele gezondheid te verbeteren. Een goed begrip van wat u doet is echter cruciaal voor uw welzijn.
Je kunt vasten met sap om de energie die je normaal aan het verteren geeft, te gebruiken om je natuurlijke reinigingsprocessen te verbeteren. (Afbeelding: habovka / iStock / Getty Images)methoden
Er zijn veel opties om een diepe dubbele punt te zuiveren. Supplementen omvatten bentonietklei, cascara sagrada en psylliumschil. Bentoniet grijpt giftig materiaal uit de vouwen van de dikke darm en spoelt het uit. Cascara sagrada werkt als ruwvoer en een stimulerend laxeermiddel, terwijl psyllium het volume van ontlasting verhoogt. Als je hulp nodig hebt met tijdelijke obstipatie, kan een klysma van water of zout water helpen. Dit reinigt de lagere darm grondig, maar het reinigt niet zo diep als andere methoden. Tot slot kunt u snel of met sap vasten om de energie die u normaal gesproken aan het verteren besteedt, te gebruiken om uw natuurlijke reinigingsprocessen te verbeteren.
Voordelen
Volgens de Mayo Clinic geloven voorstanders van colonzuivering dat een diepe reiniging giftige stoffen kan verwijderen die alles van allergieën voor kanker veroorzaken. Naarmate uw lichaam gedenatureerd voedsel of voedselcombinaties verwerkt die moeilijk te verteren zijn, raakt uw dikke darm meer bekleed met mucoïde plaque. Een dikke darm reinigen kan deze plaque verwijderen voor een betere spijsvertering, een betere opname van voedingsstoffen uit voedsel en een efficiëntere verwerking van gifstoffen.
Risico's
Uw arts kan veilig een colon-reiniging of -evacuatie uitvoeren voor medische screening of een operatie. Wanneer u echter alleen een diepe dubbele punt reinigt, riskeert u uw gezondheid onnodig. Overenthousiaste reiniging kan leiden tot ernstige complicaties, zoals darmscheuren van supplementen, infecties van klysma's of uitdroging door vasten. Gastro-enteroloog Michael F. Picco, MD bij de Mayo Clinic waarschuwt dat mensen met nier- of hartaandoeningen dubbele puntzuiveringen moeten vermijden.
Voorzorgsmaatregelen
Als je beslist dat de voordelen van een diepe reiniging je zullen helpen je beter te voelen, bereid je dan volledig voor op de beste kans op succes. Begin met regelmatig goed gehydrateerd te blijven. Bekijk de volledige inhoud van eventuele supplementen die u kunt nemen. Praat met uw arts over mogelijke contra-indicaties met uw huidige gezondheidssituatie. Als je besluit om te fasten, probeer het dan in te nemen met lichte maaltijden en daarna te persen. Welke reinigingsmethode u ook kiest, zelfs als u volledig vast, drinkt u tijdens het reinigen voldoende water. Je helpt problemen af te wenden en helpt je lichaam efficiënter te ontgiften.
