Acupressuurpunten voor overtollig slijm
In de traditionele Chinese geneeskunde is slijm een serieuze zaak. Meer dan alleen een ongemakkelijk bijproduct van een sinusinfectie of verkoudheid op de borst, slijm in TCM verwijst naar congestie in de inwendige organen, veroorzaakt door stilstaande Qi of energie. Een paar belangrijke acupressuurpunten kunnen helpen stagnerende Qi te verwijderen en slijm te verminderen. Acupressuur is geen vervanging voor conventionele medische therapieën.
TCM schrijft seizoensgebonden griep en allergieën voor qi-tekort toe. (Afbeelding: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images)Theorie
Energieblokkades op een diep intern niveau komen voor wanneer uw lichaam zich in een staat van vermoeidheid, infectie of emotionele overstuur bevindt. De circulatie van qi - de hoeksteen van gezondheid in TCM - wordt traag. Op hun beurt circuleren lichaamsvloeistoffen niet efficiënt, en in plaats daarvan dikker en veranderen in intern slijm, volgens Steven Clavey, beoefenaar van acupunctuur in Melbourne, Australië, en auteur van "Fluid Physiology and Pathology in Traditional Chinese Medicine." Extern slijm-de zo iemand hoest je op of blaast door je neus - is het eindproduct van de poging van je lichaam om zich te ontdoen van diep intern slijm, merkt Clavey op. Acupressuurbehandelingen voor overtollig slijm trachten diepe stagnatie op het punt van ontstaan te identificeren en te behandelen.
Correspondentie met orgels
Een TCM-beoefenaar identificeert de locatie van intern slijm door kennis te nemen van de manier waarop extern slijm zichzelf tot expressie brengt. Verschillende orgels corresponderen met verschillende "externe gateways" -gebieden waaruit vloeistof zich kan uiten, volgens de website van de Traditional Chinese Medicine World Foundation. Een loopneus drukt een disfunctie in de longen uit. De lever spoelt stilstaande Qi door de ogen, in de vorm van tranen. Dik slijm dat zich in de keel verzamelt, duidt op een maagprobleem.
symptomen
Naast een loopneus, hoest of tranende ogen manifesteert overtollig slijm zich op een aantal minder voor de hand liggende manieren. Algemene symptomen van slijm zijn onder meer duizeligheid in het hoofd, gevoelloosheid, geremde spraak en een vertroebelde, saaie geest, volgens Tietao Deng, hoogleraar aan de universiteit van Guangzhou van traditionele Chinese geneeskunde in de provincie Guangdong, China. In zijn boek "Practical Diagnosis in Chinese Medicine" merkt Deng op dat meer ernstige symptomen van overtollig slijm convulsies omvatten.
Behandeling
Elke acupressuurbehandeling die is ontworpen om met slijm om te gaan, moet de trage qi aanpakken die leidde tot de creatie ervan in de eerste plaats, zegt Clavey. Hij citeert een oud traditioneel Chinees gezegde: "om slijm te behandelen, vergeet het slijm." Acupressuurbehandelingen moeten in plaats daarvan gericht zijn op het herstellen van de soepele, overvloedige stroom van qi. In TCM trekken de nieren qi uit uw omgeving, terwijl de lever de soepele stroom door het lichaam stuurt. Die twee organen moeten de focus zijn van elke acupressuurbehandeling die zich richt op overtollig slijm.
Probeer dit
Twee bruikbare acupressuurpunten voor het opruimen van overtollig slijm zijn Liv3, een leverpunt en K27, een nierpunt, volgens het allergiebehandelingsprotocol van Acupressure Online. Liv3 zit op elke voet, tussen de botten van de grote teen en de tweede teen, waar ze zich bij de voet voegen. Gebruik je duim om in de ruimte tussen deze botten te duwen, druk naar beneden en in de richting van de enkel. Voel een tedere plek. Masseer en houd het punt stevig vast tot het niet langer pijnlijk is. Doe beide kanten en ga dan naar K27. Volg je sleutelbeen naar het midden, waar het samenkomt met het borstbeen. K27 rust in de holte onder het sleutelbeen. Hef je schouder op om het sleutelbeen te laten uitsteken als je de holte niet kunt vinden. Masseer, houd dan de minder gevoelige kant ingedrukt en werk aan de meer gevoelige kant, totdat het punt niet langer pijnlijk aanvoelt.
