Acupressuurpunten voor een verstopt oor
Of je nu alles hebt geprobeerd om die blokkering van het oor te deblokkeren of je gewoon liever medicijnen gebruikt die bijwerkingen kunnen hebben, acupressuur kan een uitstekende behandeling zijn om je weer duidelijk te laten horen. Het medische woordenboek Merriam-Webster beschrijft in feite acupressuur als de toepassing van vingerdruk op afzonderlijke punten op het lichaam om therapeutische effecten te bereiken.
Symptomen van oorcongestie
Volgens het Seattle Children's Hospital zijn de meest voorkomende symptomen van oorcongestie een plotseling ontstaan van gedempt horen, knetteren of ploppende geluiden in het oor, en een benauwd of vol gevoel in het oor. Tenzij de congestie wordt veroorzaakt door vliegreizen, is er over het algemeen een gebrek aan pijn in verband met basiscongestie. Als je oorpijn hebt en deze symptomen, ga dan naar je huisarts want deze kan veroorzaakt zijn door iets ernstigs.
Acupressuurtechniek voor oorcongestie
Acupressuur vereist geen speciaal gereedschap, alleen uw vingers en de kennis van waar u moet drukken. Met behulp van gematigde vingertopdruk, moet elk punt worden gemasseerd in kleine cirkelvormige bewegingen gedurende 30 seconden tot 2 minuten. De druk moet voldoende zijn om een beetje ongemak te veroorzaken, maar mag geen pijn veroorzaken. Acupressure Online instrueert dat de punten in elke volgorde kunnen worden gestimuleerd en er is geen limiet aan hoe vaak de punten worden gestimuleerd. De behandeling kan worden voortgezet totdat de symptomen verdwijnen.
Hoofd Acupressuurpunten
Er zijn verschillende nuttige punten op het hoofd en rond de oren. De galblaas 20 punten bevinden zich aan de achterkant van de schedel waar het de nek ontmoet. Ze zijn ongeveer halverwege tussen het oor en het midden van de wervelkolom. Er zijn twee kleine duikjes waarbij de vinger past, één aan elke kant van de schedel. Het is meestal het meest gevoelige punt aan de achterkant van de schedel. San jiao 17 zit verstopt achter je oorlel, waar het oor zich hecht aan de schedel. Er zit een kleine dip vlak achter het kaakbot. San jiao 21, dunne darm 19 en galblaas 2 bevinden zich allemaal op de kruising waar het oor het gezicht raakt. Masseer eenvoudig het hele gebied waar het oor aan het gezicht hecht met kleine cirkelvormige bewegingen.
Lichaam Acupressuurpunten
Hoewel de congestie in de oren zit, zijn er verschillende punten op het lichaam die nuttig kunnen zijn bij het oplossen van de symptomen. Dikke darm 4 bevindt zich op het web van de hand tussen de duim en de eerste vinger. Sanjiao 3 bevindt zich op de achterkant van de hand tussen de vierde en vijfde vingers net onder de knokkels van de vuist. Galblaas 43 bevindt zich op de top van de voet een vinger ruimte onder de kloof tussen de vierde en vijfde tenen.
Voorzichtigheid
Dr. Daniel Choo, M.D., van Wellness Net, waarschuwt dat er soms momenten zijn waarop oorcongestie een teken kan zijn van iets ernstigers, zoals vocht in het middenoor of een infectie, de ziekte van Menière, gezwellen of laesies. Als de oorcongestie chronisch is of terugkeert, moet u uw arts raadplegen om er zeker van te zijn dat u een meer ernstige aandoening niet over het hoofd ziet. Andere symptomen dat u uw arts moet zien, zijn pijn, koorts of afscheiding uit het oor.
