Vitamine D en bloedneuzen
Neusbloedingen zijn een bijna onvermijdelijk deel van het leven. Ongeveer 60 procent van de mensen zal tijdens zijn leven minstens één bloedneus hebben, volgens een artikel dat in september 2015 is gepubliceerd in "Australian Family Physician"..
Neusbloedingen komen vaker voor als de lucht droog is. (Afbeelding: wernerimages / iStock / GettyImages)De meeste neusbloedingen vinden plaats aan de voorkant van de neus en stoppen zelfstandig. Droge lucht, kiezen of blazen van de neus en verkouden zijn de meest voorkomende oorzaken. Minder vaak voorkomende oorzaken zijn hoge bloeddruk of stollingsstoornissen.
De relatie tussen vitamine D en neusbloedingen is momenteel onduidelijk. Een klein beetje wetenschappelijk bewijs suggereert echter dat zowel te weinig als te veel vitamine D de kans op een bloedneus kan vergroten.
Vitamine D-tekort
Vitamine D speelt een belangrijke rol bij het behoud van sterke botten en gezonde immuun- en cardiovasculaire systemen. Een overzichtsartikel in het januari 2018 nummer van "The Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology" merkte op dat lage vitamine D-spiegels het risico op het ontwikkelen van een aantal aandoeningen verhogen, waaronder infecties, hoge bloeddruk, hartziekte, type 2 diabetes, osteoporose , sommige kankers en bepaalde auto-immuunziekten zoals multiple sclerose.
Vitamine D-tekort en bloedneus
Omdat vitamine D-tekort de kans op het ontwikkelen van een koude of hoge bloeddruk verhoogt, zou men kunnen verwachten dat dit de kans op een bloedneus zou vergroten..
Slechts één gepubliceerde studie heeft onderzocht of dit waar is. Die studie, gepubliceerd in het "International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology" in oktober 2016, vergeleek 42 kinderen met neusbloedingen en 55 kinderen zonder bloedneuzen. De resultaten toonden aan dat vitamine D-niveaus gemiddeld significant lager waren bij kinderen met bloedneus. Een lager dan normaal vitamine D-gehalte verhoogde de kans op een bloedneus met ongeveer 14 procent.
Overtollige vitamine D
Te veel vitamine D kan bijwerkingen veroorzaken. Aangezien vitamine D de opname van calcium uit het spijsverteringskanaal verhoogt, houden de belangrijkste bijwerkingen verband met te veel calcium in het lichaam. Deze omvatten misselijkheid, braken, nierstenen, pancreatitis, hartritmestoornissen en hoge bloeddruk.
Blootstelling aan de zon en consumptie van vitamine D-rijk voedsel zullen hoogstwaarschijnlijk niet leiden tot hoge niveaus van vitamine D, volgens de National Institutes of Health (NIH). Echter, langdurig gebruik van vitamine D-supplementen boven de maximale hoeveelheden aanbevolen door de NIH kan leiden tot een teveel aan vitamine D.
Overtollige vitamine D en bloedneus
Zeer beperkt bewijs suggereert dat een teveel aan vitamine D de kans op een bloedneus kan vergroten. Laboratoriumstudies hebben aangetoond dat vitamine D als een bloedverdunner kan werken en het vermogen van het lichaam om bloedstolsels te vormen verstoort. Geen enkele studie heeft direct onderzocht of hoge vitamine D-spiegels leiden tot bloedneuzen of andere bloedingen bij mensen.
Echter, een studie van meer dan 6000 mensen gepubliceerd in de juni-editie van "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" ontdekte dat mensen met hogere vitamine D-spiegels lagere niveaus van twee eiwitten hadden die nodig zijn voor de vorming van stabiele bloedstolsels. Bovendien kan, omdat hoge calciumspiegels kunnen leiden tot hoge bloeddruk, teveel vitamine D indirect de kans op bloedneuzen verhogen door de effecten ervan op calcium..
Volgende stappen
Hoewel bloedneuzen veel oorzaken hebben die niets met vitamine D te maken hebben, kan het redelijk zijn om uw vitamine D-spiegel te laten controleren als u een bloedneus heeft. Neem zeker contact op met uw arts als u regelmatig neusbloedingen hebt.
Wanneer je neus begint te bloeden, knijp je je neusgaten dicht met je vingers en kantel je je hoofd iets naar voren. Het kan ook nuttig zijn om een ijspak op je neus aan te brengen. Zoek onmiddellijk medische hulp als u een bloedneus heeft die niet binnen ongeveer 20 minuten stopt. Zoek ook onmiddellijk medische hulp als de bloeding van diep in de achterkant van uw neus lijkt te komen, als er een grote hoeveelheid bloed is of als u bloed overgeeft of zich zwak of duizelig voelt.
