De voedingswaarde-informatie van Franzia Chillable Red Wine
Franzia-wijnen zijn anders dan de meeste andere wijnen op de markt, omdat ze in dozen in plaats van flessen komen. Naast blush en witte wijnen biedt Franzia zes variëteiten van rode wijnen. Wijn bevat geen vet, maar bevat wel calorieën en koolhydraten, wat betekent dat je elke portie wijn die je hebt in je dagelijkse voedingsplan moet opnemen. Rode wijn biedt echter ook bepaalde gezondheidsvoordelen.
De calorieën in rode wijn kunnen variëren, afhankelijk van de variëteit. (Afbeelding: John Foxx / Stockbyte / Getty Images)De rode
De zes verschillende rode wijnen die het merk Franzia aanbiedt zijn Cabernet Sauvignon, Merlot, Chianti en Bourgondië. Je kunt deze vier soorten op kamertemperatuur direct uit de doos eten of ze afkoelen voordat je ze drinkt. Franzia biedt ook een rode wijn die uitdrukkelijk is gemaakt om gekoelde en een fruitige sangria met rode wijn te serveren.
Calorieën en koolhydraten
De Chianti-rode wijn is de laagste calorieën onder de Franzia-rode wijnen met 95 calorieën per portie van 5 ounce. Een 5-ounce glas Franzia Bourgondische wijn bevat 100 calorieën. De Cabernet Sauvignon, Merlot en de rode wijn die kan worden geknoeid bevatten elk 105 calorieën per portie van 5 ounce. Een 5-ounce glas van de fruitige rode sangria bevat 110 calorieën. Een portie van 5 ounce van de Franzia-rode wijnen bevat ook tussen 5 en 11 gram koolhydraten. Koolhydraten zijn een essentieel onderdeel van je dieet, maar het merendeel van de koolhydraten die je eet, moet afkomstig zijn van fruit, groenten en volle granen, meldt de website van de Harvard School of Public Health..
Gezondheidsvoordelen
Het drinken van rode wijn, inclusief Franzia rode wijnen in gematigde hoeveelheden, kan goed zijn voor je gezondheid. Rode wijn kan helpen om uw "goede" cholesterolwaarden te verhogen en uw risico op bloedstolsels te verminderen. Een artikel gepubliceerd in het oktober-december 2010 nummer van het "Journal of Cardiovascular Disease Research" bespreekt hoe rode wijn helpt om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen, wat uw kansen op een hartaanval kan vergroten. In feite kan het hebben van één of twee glazen rode wijn per dag je risico op overlijden door een hartaanval met ongeveer 30 procent verminderen, aldus de American Heart Association.
Tips voor het drinken van Franzia Red Wines
De voordelen van het drinken van rode wijn spelen een rol bij matig alcoholgebruik. Met andere woorden, meer drinken zal geen verhoogde voordelen bieden en kan zelfs uw gezondheid schaden. Matig drinken is gedefinieerd als één drankje per dag voor vrouwen en 2 drankjes per dag voor mannen, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Een portie rode wijn, inclusief Franzia rode wijnen, is gelijk aan 5 gram. Meer drinken dan dit kan uw risico op cirrose van de lever, pancreatitis, bepaalde soorten kanker en hoge bloeddruk verhogen. Te veel drinken kan ook het risico op auto-ongelukken en andere onbedoelde blessures verhogen, evenals alcoholisme.
