Het effect van Gingko Biloba op ADD / ADHD
Attention-deficit hyperactivity disorder, beter bekend als ADHD, is een gedragsstoornis die wordt gekenmerkt door concentratiemoeilijkheden en hyperactiviteit. Mensen met een ADHD hebben ook problemen met concentreren, maar hebben geen last van hyperactiviteit. Beide aandoeningen komen vaak voor in de kindertijd, maar ze kunnen ook bij volwassenen voorkomen. ADHD en ADD worden meestal behandeld met gedragstherapie en medicijnen die de productie van bepaalde hersenchemicaliën stimuleren. De kruidenginkgo kan de mentale scherpte verbeteren, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center of UMMC, maar het bewijs dat het een effectieve behandeling voor ADHD en ADD is, ontbreekt. Praat met uw arts voordat u dit kruid gebruikt.
Een paar van middelbare leeftijd bekijkt ginkobladeren in een boomgang. (Afbeelding: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Eigenschappen en potentiële voordelen
Ginkgo biloba is een van 's werelds oudste soorten boom. De bladeren worden gebruikt om kruidenremedies te maken voor een aantal aandoeningen, waaronder astma, hart- en vaatziekten, stress en gehoorverlies. De UMMC-website voegt eraan toe dat het soms wordt opgenomen in botanische behandelingen voor ADHD. Het bevat een groot aantal biologisch actieve verbindingen, waaronder flavonoïden, fenolen en alkaloïden. Twee bestanddelen die bekend staan als bilobalide en ginkgolides verlenen waarschijnlijk echter de therapeutische effecten van dit kruid, volgens het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Werkzaamheid
Studies naar de rol van ginkgo biloba bij de behandeling van ADHD en ADD zijn beperkt. De resultaten van een kleine klinische studie gepubliceerd in het januari 2010 nummer van "Phytotherapy Research" tonen aan dat ginkgo onoplettendheid en onrijpheidsfactoren verbetert bij patiënten met een aandachtstekortstoornis. In de studie waren echter slechts zes patiënten betrokken. De resultaten van de studie gepubliceerd in het nummer van "Journal of Psychiatry & Neuroscience" uit mei 2001 laten zien dat ginkgo biloba de symptomen van ADHD bij kinderen van 3 tot 17 jaar verbetert. Ginkgo biloba werd echter gecombineerd met Amerikaanse ginseng, dus het is moeilijk om te zeggen of ginkgo hetzelfde effect heeft wanneer het alleen wordt gebruikt.
Toediening
Ginkgo biloba kan worden genomen als thee, tinctuur, capsules of tabletten. Richtlijnen met betrekking tot de hoeveelheid die nodig is om symptomen van ADHD en ADD te verlichten, ontbreken, maar RxList stelt dat het dagelijks nemen van 120 mg tot 600 mg kan bijdragen aan de verbetering van de cognitieve functie bij gezonde jonge mensen. Houd er rekening mee dat dit slechts een richtlijn is. De vereiste dosis kan afhankelijk zijn van andere factoren, zoals leeftijd en algehele gezondheid. Krijg meer advies van uw apotheker of arts.
overwegingen
RxList stelt dat geschikt ginkgo-gebruik waarschijnlijk veilig is voor de meeste mensen, maar voegt eraan toe dat het bijwerkingen kan veroorzaken zoals duizeligheid, hoofdpijn, constipatie en maagklachten. Gebruik dit kruid niet als u een bloedingsaandoening heeft, omdat dit een antistollingseffect kan hebben en het risico op bloeduitstortingen en bloedingen verhoogt. Het gebruik ervan is ook gecontra-indiceerd bij convulsies. Het kan een wisselwerking hebben met, of de effecten versterken van, andere geneesmiddelen die u gebruikt, waaronder anticoagulantia en het antidepressivum fluoxetine.
