De menopauze brengt een aantal biologische veranderingen met zich mee, en naast de voor de hand liggende hormonale veranderingen, kunt u ook een verschil in uw lichaamsvorm opmerken. Lichaamsvet dat...
Kersen bevatten een koolhydraat dat moeilijk te verteren is en kan ervoor zorgen dat je gasachtig en opgeblazen wordt. Hoewel er geen manier is om van het ongemak af te...
Visolie bevat omega-3-vetzuren die volgens de Universiteit van Maryland Medical Center een gezonde hersenfunctie bevorderen en de cardiovasculaire gezondheid ondersteunen. Ze worden ook verondersteld om het risico op hart-en vaatziekten...
Als je wat extra gewicht in je buik draagt, ben je verre van alleen; 54 procent van de Amerikanen last van abdominale obesitas, volgens een studie uit 2014 gepubliceerd in...
Vitamine D blijft belangrijk gedurende je hele leven door [een cruciale rol te spelen] (https://www.livestrong.com/article/520806-the-advantages-of-taking-vitamin-d-and-c/) in botontwikkeling, groei en het verminderen van ontstekingen [.] (https://www.livestrong.com/article/520806-the-advantages-of-taking-vitamin-d-and-c/) Je lichaam maakt van nature...
Vitamine B12, of cabalamine, is in water oplosbaar, wat betekent dat het niersysteem de vitamine uit het bloed filtert samen met water, dus het is moeilijk om overtollig water te...
Het ijzer in het menselijk lichaam is een essentieel onderdeel voor de opbouw van rode bloedcellen en voor het behoud van een optimale gezondheid. Overtollig ijzer in het lichaam is...
De tere huid onder de ogen vertoont vaak donkere kringen, wallen en rimpels waardoor je er ouder uitziet dan je kalenderjaren. Positieve gewoonten zoals het dragen van zonnebrandcrème, het voorzichtig...