Hoewel afvallen simpel is - minder calorieën binnenkrijgt dan je eet - betekent dat niet dat het gemakkelijk is, en het is verleidelijk om naar de "magische kogel" voor gewichtsverlies...
Food and Drink - Pagina 771
Een tekort aan vitamine B12 in uw dieet kan leiden tot spijsverteringskanaalproblemen waarvan de symptomen kunnen bestaan uit opgeblazen gevoel en gas. Gelukkig is het mogelijk om de hoeveelheid B12...
Aminozuren zijn belangrijke bouwstenen voor het maken van eiwitten of ze zijn geoxideerd om energie te leveren voor het lichaam. Aminozuren komen voor als vertakte aminozuren, zoals glutamine en glycine...
Vitaminesupplementen zijn een veel voorkomende manier voor mensen om ervoor te zorgen dat hun lichaam voldoende hoeveelheden van alle voedingsstoffen binnenkrijgt die dagelijks nodig zijn voor een optimale functie. Multivitaminen...
Kaas saus, mits goed gemaakt, is een goede aanvulling op pasta en groenten; je kunt het zelfs gebruiken om verschillende vleesgerechten te maken. Sommige mensen gebruiken kaasschijfjes om kaassaus te...
Laat verwerkte suikers met rust en pak de honing om je volgende kopje thee te zoeten. Terwijl honing een paar calorieën per portie bevat dan suiker, gebruikt lokale, rauwe honing...
Tomaten zijn lid van de dodelijke nachtschadefamilie en werden oorspronkelijk beschouwd als giftig toen ze voor het eerst werden geïntroduceerd in Engeland. In werkelijkheid zitten tomaten vol met gezond lycopeen,...
Het hormoon pregnenolon zorgt ervoor dat het lichaam veel andere hormonen produceert, zoals testosteron, oestrogeen, cortison en DHEA. Veel mensen nemen ook DHEA-supplementen om jeugdige niveaus van deze steroïde hormonen...
