Weight Watchers baseert zijn dieetprogramma op een berekend puntensysteem. Elk voedsel heeft een puntenwaarde op basis van calorieën en voedingsstoffen. 2 eetlepels pindakaas is bijvoorbeeld vijf punten voor gewichtswaarnemingen. Weight...
L-glutamine, ook eenvoudigweg bekend als glutamine, is het meest voorkomende aminozuur in uw lichaam. Deze voedingsstof is verantwoordelijk voor de functie van uw maagdarmkanaal en immuunsysteem en helpt katabole spierverspilling...
Harvard Medical School estimates that seven out of 10 people may experience some type of neck pain in their lifetime. The shoulder and neck muscles may be the first places...
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention is de beste manier om voldoende vitamines te krijgen, het eten van een uitgebalanceerd dieet met een verscheidenheid aan voedingsmiddelen. Het is...
Je hersenen zijn het meest cruciale orgaan in je lichaam, omdat het alle bewegingen en functies in de rest van je lichaam regelt. Terwijl het eten van een gezond, uitgebalanceerd...
Suiker heeft een slechte reputatie als een vijand als het gaat om het creëren van een voedzaam en uitgebalanceerd dieet. Het feit is echter dat je zonder suiker niet zou...
Adolescence is a time of growth for children, for both physical and mental development. A healthy diet is essential for teenagers because of their heightened nutritional needs, but also because...
Of u nu de methode volgt die door het Amerikaanse ministerie van landbouw of een andere gezaghebbende bron is ontwikkeld, voedselpictogrammen spelen een cruciale rol bij het tot stand brengen...