Winkelen voor een dieet met 1200 calorieën hoeft niet moeilijk of overweldigend te zijn. Het grootste deel van uw keuzes moet natuurlijk voedsel zijn uit alle voedselgroepen, inclusief fruit, groenten,...
Shirataki-noedels (ook wel konnyakuoedels genoemd) zijn traditionele Japanse noedels die onlangs populair zijn geworden in Europa en Noord-Amerika, omdat ze een van de weinige pastaselecties zijn die beschikbaar zijn voor...
Gordelroos is huiduitslag veroorzaakt door een type herpesvirus dat ook waterpokken veroorzaakt. Als je waterpokken hebt gehad, loop je het risico dat je tijdens je leven gordelroos hebt. Omdat de...
Pinda's zijn een gezonde snack omdat ze onverzadigde vetten, omega-3-vetzuren, L-arginine, vezels, vitamine E en plantensterolen leveren, die goed zijn voor je hart, aldus MayoClinic.com. Maar 80 procent van een...
Gepeld hennepzaad wordt een populair voedingssupplement vanwege het hoge eiwitgehalte en de gezonde vetzuren. Hennepzaden zijn afkomstig van dezelfde planten, Cannabis sativa of C. indica, die marihuana produceren, hoewel de...
Sommige mensen, zoals gewichtheffers, atleten of mensen die gewoon op zoek zijn naar extra energie, voegen eiwit toe aan shakes en smoothies. Een veel voorkomende aanpak is om rauwe eieren...
Vitamine B12 behoort tot de B-complexgroep van in water oplosbare vitaminen. Hoewel voldoende niveaus van vitamine B12 meestal via een normaal dieet kunnen worden ingenomen, kunnen bij bepaalde personen vitamine...
Vleesbomen zijn tumoren die zich in de baarmoeder vormen en een op de vijf vrouwen treffen. Hoewel het woord "tumor" eng lijkt, zijn vleesbomen goedaardig of niet-kankerachtig. Ze kunnen echter...