Amerikanen eten te veel calorieën en niet genoeg voedingsstoffen, zegt het Amerikaanse ministerie van landbouw. Als het centrum van het tarwezaad, is tarwekiemen een hoog geconcentreerde bron van voedingsstoffen die...
Food and Drink - Pagina 383
Omega-3, omega-6 en omega-9 vetzuren zijn essentiële componenten om je lichaam gezond te houden. Elk vet speelt een rol bij het verlagen van het risico op chronische degeneratieve ziekten. U...
De bladeren van kaneelbomen, cinnamomum verum of echte kaneel genoemd, bevatten fytonutriënten die voedingsvoordelen kunnen bieden. Kaneelpoeder wordt gewonnen uit de schors van de boom en is geen belangrijk onderdeel...
Bonen en andere peulvruchten, waaronder linzen, sojabonen en andere planten met zaaddozen die open opensplijten, zijn een goedkope bron van vetarme en cholesterolarme eiwitten en een essentieel onderdeel van een...
Rabarber uit Turkije wordt al meer dan 2000 jaar in China gebruikt. Tegenwoordig wordt het supplement in de Verenigde Staten meestal als laxeermiddel gebruikt. Modern onderzoek laat zien dat kalkoen...
Tieners hebben meer calorieën per dag nodig dan andere leeftijdsgroepen, omdat ze actief zijn en snel groeien, volgens de American Academy of Pediatrics. Jongens hebben ongeveer 2.800 calorieën per dag...
Hoewel veel diëtisten en diëtisten het woord 'vals spelen' niet leuk vinden, kan een goed ontworpen en goed uitgevoerde cheat maaltijd je verstand heel goed redden. Het kan zelfs helpen...
Zwarte, groene en witte thee komen allemaal van de Camellia senensisplant. Hun verschillen komen van de methoden waarmee ze worden verwerkt. De flavonoïden in thee, met name catechinen en tannines,...
