Het volgen van een koolhydraatarm dieet kan u helpen gewicht te verliezen, de bloedsuikerspiegel in evenwicht te houden en de hoeveelheid triglyceriden in de bloedbaan te verlagen. Het lastige is...
Food and Drink - Pagina 329
Als je graag wakker wordt met een kop hete thee, blijf dan nippen. Deze drank bevat veel antioxidanten en uit onderzoek blijkt dat het hartaandoeningen kan helpen voorkomen, sterkere botten...
Sweet potatoes are a low-fat source of many beneficial nutrients important to your health. Particularly rich in vitamins, especially vitamin A, fiber and antioxidants, sweet potatoes should be considered a...
Aardbeien zijn een veel voorkomende soort fruit die op warme dagen als voedzame en verfrissende traktatie kan worden gegeten of als topping voor desserts zoals ijs en cake kan worden...
Eiwit-supplementen zijn populair bij mensen die spieren willen opbouwen en afvallen, evenals mensen die lichaamsvet willen verliezen. Schudden kan handig zijn als je een extra eiwithit wilt krijgen en je...
Granaatappels zijn zoete, sappige vruchten afkomstig uit Noord-India en Iran, hoewel ze nu worden geteeld in de mediterrane, Maleisische en tropische regio's van Afrika. Deze vruchten hebben een diameter van...
Het eten van een voedselarm dieet is een levensstijlkeuze die ernstige gevolgen voor de gezondheid kan hebben. Aan de andere kant voorziet een uitgebalanceerd dieet uw lichaam van een verscheidenheid...
Kefir is vergelijkbaar met yoghurt, maar het heeft een dunnere consistentie en bevat gist in aanvulling op de heilzame probiotica in yoghurt. Gewoon kefir heeft een scherpe smaak, maar het...
