Je zult waarschijnlijk geen speciale K-shakes vinden in de reformwinkel; echter, door ze te vervangen door calorierijk voedsel zou je een gezond gewicht kunnen bereiken, waardoor je mogelijk risico op...
Rundvlees of varkensribbetjes zijn voor veel mensen een geliefd guilty pleasure omdat ze lekker smaken, maar veel vet bevatten. Als u goed opgeleid bent over de voedingswaarde-informatie van spareribs, kunt...
Sojabonen zijn de meest geteelde peulvruchten ter wereld, met een lange geschiedenis in China. De populariteit van sojaproducten neemt toe en er is tegenwoordig een grote variëteit op de markt...
Soja-chips lijken qua uiterlijk en textuur op chips, maar zijn gemaakt met sojameel in plaats van aardappelen en ze zijn ook voedzamer dan aardappelchips. Hoewel soja-chips een grote hoeveelheid natrium...
Sojabonen bevatten veel plantaardige eiwitten. Amerikanen eten vaak sojabonen en sojavoedsel in plaats van dierlijke eiwitten in vegetarische diëten, maar de wetenschap suggereert dat sojabonen gunstig zijn voor meer dan...
In tegenstelling tot andere groenten is soja, een eetbaar gewas uit Azië, een complete eiwitbron die alle negen essentiële aminozuren in voldoende hoeveelheden bevat. Aminozuren bepalen de structuur en functie...
Soba-noedels zien eruit als volkoren spaghetti, maar ze hebben een nootachtige smaak dankzij hun bepalende ingrediënt - boekweitmeel. Hoewel je soba-noedels kunt opnemen als onderdeel van een afslankdieet - ze...
Of Smoothie King-smoothies gezond zijn, hangt af van uw geïndividualiseerde gezondheidsdoelen. Over het algemeen bevatten commerciële smoothies een breed scala aan ingrediënten, waardoor sommige opties beter zijn dan andere, en...