Vitamine B-12 is een essentiële factor in het vermogen van uw lichaam om DNA te synthetiseren, rode bloedcellen te produceren en een gezond zenuwstelsel te behouden. Als u regelmatig vlees,...
Jeukende huid kan om veel redenen ontstaan. Het kan voorkomen met of zonder huiduitslag, in kleine gebieden of in het hele lichaam. Het identificeren van de oorzaak is belangrijk om...
Vitamine B-12 is een voedingsstof die uw lichaam nodig heeft voor een goede werking. Onder de vele rollen van B-12, helpt deze vitamine je rode bloedcellen en helpt het bij...
Door vlees, vis, gevogelte en alle dierlijke producten uit hun dieet te verwijderen, kunnen veganisten ongewenste bijwerkingen ervaren die verband houden met hormonale onevenwichtigheden. Hoewel ze de hormonen in sommige...
Proteïne-shakes kunnen een handige manier zijn om uw eiwitinname te verhogen zonder toevoeging van vet en suiker. Hoewel supplementaire eiwitten je kunnen helpen de spiermassa te vergroten, minder calorieën te...
Biotine is een lid van de vitamine B-familie, wat betekent dat uw lichaam het niet produceert, dus u moet het krijgen van uw dagelijkse voeding. Hoewel het alleen in kleine...
Duizeligheid kan optreden in de eerste paar dagen of zelfs in de week van een koolhydraatbeperkt dieet terwijl u zich aan deze nieuwe manier van eten aanpast. Verlies van water,...
Urine heeft meestal weinig geur, dus je kunt je verbazen als de jouwe sterker ruikt dan normaal. Een restrictief koolhydraatarm dieet kan je ketose aandoen, een bijwerking van een fruitig...