Je kunt een flesje vitamines of mineralen kopen, ze een paar weken nemen en dan stoppen. Ze kunnen een aantal jaar in uw medicijnkast blijven zonder dat u nadenkt over...
Veenbessen worden al honderden jaren zowel als voedsel en als geneesmiddel gebruikt, met name voor de hulp die zij bieden bij de preventie van urineweginfecties. Terwijl zwangere vrouwen een hoger...
Calcium is een essentieel mineraal. Uw lichaam heeft calcium nodig om sterke botten en tanden te bouwen en te behouden, evenals voor het signaleren van cellen, hart- en spierfunctie, zenuwoverdracht...
Vitaminen zijn voedingsstoffen die in voedingsmiddelen worden aangetroffen. Zelfs in kleine doses zijn ze essentieel voor de vitale functies van het lichaam en de algemene goede gezondheid. Vitaminen zijn in...
Withania somnifera, bekend als ashwagandha, speelt een rol in de ayurvedische geneeskunde voor een breed scala aan gezondheidsproblemen. Ashwagandha wordt beweerd als nuttig voor het verlichten van stress, vermoeidheid, pijn...
Ambien en melatonine hebben verschillende verschillen, maar één duidelijke overeenkomst: het zijn beide slaapmiddelen. Als u Ambien inneemt en nog steeds moeite hebt om een goede nachtrust te krijgen, kan...
Visoliecapsules zijn er in verschillende vormen, waarvan sommige smakelijker zijn dan andere. Het drinken van melk is een mogelijke manier om de smaak te maskeren en de visachtige nasmaak te...
In de zoektocht om uw recepten gezonder te maken, probeert u misschien alle soorten vetten en oliën te vervangen door gezondere versies. Een van de gezondste vetten is olijfolie en...