Holistische voeding richt zich op een natuurlijke benadering van een gezond dieet en beschouwt het individu als geheel, inclusief alle aspecten van zijn levensstijl, volgens holisticnutrition.com. Deze natuurlijke aanpak omvat...
Vitamine B12 is een essentiële voedingsstof die te vinden is in veel voedingsmiddelen, met name dierlijke producten zoals eieren, zuivel, vlees en schaaldieren. Vitamine B12 wordt als een essentiële vitamine...
Je lichaam is afhankelijk van vitaminen en mineralen om verschillende metabole activiteiten uit te voeren. DNA-synthese en bepaalde neurologische functies vereisen de aanwezigheid van vitamine B-12, of cobalamine. Vitamine D...
Een voedzaam dieet bestaat uit een gezonde mix van koolhydraten, vetten en eiwitten. Als u geen genoeg krijgt van deze belangrijke voedingsstoffen, kan dit leiden tot voedingstekorten die uw gezondheid...
Anticonceptie opties tijdens het geven van borstvoeding zijn beperkt. Veel van de hormonen die nodig zijn bij anticonceptie worden overgedragen op de moedermelk. Van deze hormonen, kunnen die die tijdens...
Als u uw cafeïneconsumptie probeert te verminderen door abrupt van meerdere kopjes koffie per dag over te schakelen op cafeïnevrije koffie, kunt u hoofdpijn tegen cafeïneontwenning ervaren. De onthoudingsverschijnselen van...
Koffie wordt niet aanbevolen voor consumptie als u de diagnose gastritis heeft omdat het zowel cafeïne als zuur bevat. Hoewel je misschien denkt dat je veilig cafeïnevrije koffie kunt drinken,...
Er zijn een aantal voedingsmiddelen en dranken die je misschien drinkt en die geen goed idee zijn tijdens de zwangerschap, omdat ze chemicaliën bevatten die je ontwikkelende foetus kunnen schaden....