Hoewel frites vaak een favoriete voedselkeuze zijn in de Verenigde Staten en sommige nuttige voedingsstoffen verschaffen, zijn ze rijk aan natrium en kunnen ze grote hoeveelheden transvetten bevatten. Je kunt...
Na evaluatie van 32 diëten, waaronder het Atkins-dieet, Jenny Craig en Slim-Fast, concludeerde een panel van voedings- en dieetexperts dat Weight Watchers het gemakkelijkste plan was om te volgen en...
Als je probeert om af te vallen, moet een caloriearm dieet van 1.350 het volbrengen. Terwijl een caloriearm dieet van 1.350 geen verhongerdieet is - er zijn extreem caloriearme diëten...
Een scharrelei komt van een kip die niet in een schuur of magazijn staat en toegang heeft tot de buitenlucht. Deze eierenhouder kippen met vrije uitloop kunnen volgens de Mayo...
Een voedingsdeskundige helpt mensen met speciale voedingsbehoeften, zoals voedselallergieën, of die hun gewicht willen verminderen. Voedingsdeskundigen kunnen worden opgeleid, een diploma hebben en in sommige landen een vergunning hebben. In...
Als u op zoek bent naar een eetplan dat uw risico op diabetes en hartaandoeningen kan verlagen en u kan helpen om af te vallen, is het lage glycemische dieet...
Het Institute of Medicine adviseert dat 45 tot 65 procent van de calorieën die je per dag inneemt afkomstig zijn van koolhydraatbronnen. Koolhydraten geven je energie en helpen bij gewichtsbeheersing....
Koolhydraten zijn al vele jaren het centrum van controverses. Fad-diëten verschijnen constant, waarschuwen voor de gevaren van koolhydraten en moedigen je aan om te beperken hoeveel je eet. Toch spelen...