Bruine rijst biedt u voedingsstoffen in grotere hoeveelheden dan die aanwezig in geraffineerde witte rijst of andere geraffineerde granen. Het bepalen van precies hoeveel bruine rijst je moet eten is...
Volgens het Amerikaanse ministerie van landbouw, of USDA, valt brood in de graangroep. Deze groep omvat alle voedingsmiddelen op basis van tarwe, gerst, haver of een andere graankorrel. Andere graanproducten,...
Tijdens de zwangerschap is het vaak onduidelijk welke kruidensupplementen veilig zijn voor u en uw foetus. Inheemse Amerikanen hebben Actaea racemosa, of zwarte cohosh, eeuwenlang gebruikt om alles te behandelen,...
Uw behoefte aan vitamine B-12 is hetzelfde, of u nu vegetariër of een vleeseter bent, maar als u een strikt veganist bent, zijn uw kansen om B-12 te krijgen beperkt....
Type 2-diabetici krijgen meestal metformine toegediend om hun bloedsuikerspiegel te helpen reguleren. Metformine wordt meestal tijdens een maaltijd ingenomen, tenzij uw arts u anders instrueert. Nadelige effecten zijn spierpijn, gevoelloosheid...
Plantaardig voedsel zoals fruit, groenten en volle granen bevatten verbindingen die gunstig zijn voor de menselijke gezondheid. Ze omvatten antioxidanten die ziekteverwekkende oxidatieve schade voorkomen die het gevolg kan zijn...
Met het Pointslet-plan Weight Watchers kunt u gewicht verliezen zonder calorieën te tellen of speciale dieetvoeding te kopen. Het programma is gebaseerd op een puntensysteem dat punten toewijst aan alledaagse...
Je lichaam gebruikt vitamines en mineralen in bijna al zijn natuurlijke processen. Zonder de juiste inname van deze waardevolle voedingsstoffen, worstelt je lichaam om ziektes te bestrijden en te herstellen...