McDonald's Iced Coffee Nutrition-informatie

McDonald's heeft onlangs zijn McCafe-lijn geïntroduceerd, met premium gebrande koffie, gearomatiseerde lattes en fruitsmoothies. McDonald's koffie is gemaakt van 100 procent Arabica bonen, verkregen van over de hele wereld. De ijskoffie van McDonald's bevat bijna geen voedingsstoffen, tenzij er lichte room of vanillesiroop aan wordt toegevoegd.

Portie grootte en calorieën

Een portiegrootte voor ijskoffie van McDonald's is 11,5 oz, wat als medium wordt beschouwd. De koffie zelf bevat geen calorieën, vet, koolhydraten of eiwitten. Het toevoegen van lichte room en vanillesiroop verandert echter dingen. Het toevoegen van lichte room aan uw ijskoffie levert 90 extra calorieën op, waarvan 70 uit vet. Het toevoegen van vanillesiroop levert 100 calorieën op. Dit maakt je totale totaal 190 calorieën als je je ijskoffie drinkt met lichte room en vanillesiroop.

Vet en cholesterol

Er is geen vet of cholesterol in gewone ijskoffie, zwart. Het toevoegen van lichte room aan uw ijskoffie levert 8 g vet op, waarvan 5 g afkomstig is van verzadigde vetbronnen en 3 mg cholesterol. Dit is een matige hoeveelheid vet maar een grote hoeveelheid verzadigd vet. Verzadigd vet is het soort dat het cholesterolgehalte kan verhogen en moet worden beperkt. Vanillesiroop is vet- en cholesterolvrij.

Natrium en proteïne

McDonald's ijskoffie bevat 10 mg natrium, waardoor het een zeer-natriumarme drank is. Er is geen natrium in lichte room of vanillesiroop. Deze drank bevat geen eiwit wanneer deze zwart wordt genomen. Het toevoegen van lichte room levert 1 g eiwit op.

Koolhydraten, vezels en suiker

Er zit geen koolhydraten, vezels of suiker in de ijskoffie van McDonald's wanneer deze zwart wordt genomen. Het toevoegen van lichte room levert 2 g koolhydraten op, en het toevoegen van vanillesiroop levert 27 g koolhydraten op. Op een voedseletiket wordt koolhydraat afgebroken tot vezels, suiker en andere zetmelen. Macdonald's zegt dat alle 27 g koolhydraten in de vanillesiroop van suiker komen. Over het algemeen is dit een laag tot matig niveau van koolhydraten en ongeveer dezelfde hoeveelheid suiker als in een blikje regulier frisdrank.

Vitamines en mineralen

McDonald's ijskoffie levert een kleine hoeveelheid vitamine A als lichte room wordt toegevoegd, en de koffie en lichte room hebben beide een kleine hoeveelheid calcium. Geen niveau van deze voedingsstoffen is significant.