Is dropsnoep goed voor jou?

De voordelen van dropsnack zijn afhankelijk van het type dat je eet. Rode dropsnoep bevat nooit echte dropwortel van de dropplant en zwarte drop doet dit zelden. De meeste dropsnoep bestaat uit geraffineerde suiker en voedselkleuring en heeft helemaal geen gezondheidsvoordelen, behalve dan als een snelle energiebron. Zwarte drop gemaakt van echte drop kan gezondheidsvoordelen hebben, maar heeft ook aanzienlijke gezondheidsrisico's. Neem contact op met uw arts voordat u grote hoeveelheden echte drop gebruikt of zoethoutsupplementen neemt.

Zwarte drop heeft potentieel schadelijke actieve ingrediënten. (Afbeelding: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

Actieve ingrediënten

Echt dropsnoepje bevat glycyrrhizine, een stof die wordt verkregen uit de wortel van de zoethoutplant. Zeer weinig dropsnoep vervaardigd in de Verenigde Staten bevat glycyrrhizine, hoewel zoethoutsnoep uit andere delen van de wereld dat wel kan. Fabrikanten kunnen glycyrrhizine van zoethout verwijderen, waardoor een product met de naam deglycyrrhizinated drop of DGL wordt aangemaakt, wat ook enkele voordelen voor de gezondheid kan hebben; onderzoeksstudies hebben dit niet overtuigend vastgesteld.

Mogelijke voordelen

Zoethout heeft een lange geschiedenis van gebruik in de oosterse en westerse geneeskunde om maagproblemen zoals maagzweren en indigestie te behandelen. Zoethout kan helpen bij keelpijn, infecties van de bovenste luchtwegen en kankers in de mond. Zoethout kan ook voordelen hebben bij het afvallen en kan bij gebruik als crème het huiduitslageczeem helpen genezen. Geen van deze voordelen is overtuigend bewezen, hoewel sommigen veelbelovend zijn gebleken in beperkte klinische onderzoeken.

studies

Een Japans onderzoek dat in het augustusnummer van "Obesitasonderzoek en klinische praktijk" werd gemeld, toonde aan dat proefpersonen die 300, 600 of 900 mg dagelijkse doses drop flavonoïdeolie namen gedurende acht weken meer lichaamsvet verloren dan degenen die placebo gebruikten. Proefpersonen die 900 mg per dag innamen, hadden ook significante afnames in lichaamsgewicht, lipoproteïne met lage dichtheid, het "slechte" cholesterol en visceraal vet. Een dierstudie uit 1979 gepubliceerd in het "Scandinavian Journal of Gastroenterology" toonde een afname van de zweer bij ratten gegeven DGL met aspirine.

Mogelijke risico's

Het nemen of consumeren van echte drop die glycyrrhizine bevat gedurende meer dan twee weken kan pseudoaldosteronisme veroorzaken, wat uw gevoeligheid voor een hormoon geproduceerd door de bijnieren verhoogt. Deze aandoening kan uw bloeddruk verhogen en vochtretentie en kaliumverlies veroorzaken. Neem geen echte drop als u een voorgeschiedenis heeft van hartproblemen of hoge bloeddruk. Zoethout kan ook de testosteronniveaus bij mannen verlagen en kan oestrogene eigenschappen hebben die schade kunnen veroorzaken als je een voorgeschiedenis hebt van oestrogeenafhankelijke tumoren zoals borst- of baarmoederkanker. Omdat drop een vroegtijdige bevalling kan veroorzaken, neem geen echt dropproduct als het zwanger is.